怎么才能睡足8小时啊~~~~~~ - 『曼城水塘』 - 曼彻斯特中国留学生论坛英国曼彻斯特地区中文第一门户论坛|曼彻斯特|留学曼大|曼城生活|曼城交友|曼城租房|曼城打工|曼城工作|人在曼城|曼城娱乐|英国曼彻斯特|留学曼彻斯特|英国曼彻斯特大学|英国|曼大回国|曼大海归|曼城俱乐部|曼联|曼彻斯特大学|曼彻斯特城市大学|萨福大学 - Powered by Discuz!

曼彻斯特中国留学生论坛 » 『曼城水塘』 » 怎么才能睡足8小时啊~~~~~~

返回列表发帖回复

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 186
帖子: 1291
积分: 5777
威望: 1577
曼城币: 24165
贡献: 52
性别: 男
来自: Shanghai

1^#

发表于 2007-5-11 14:48 | 显示全部帖子

你可以试试在睡觉之前的一个小时喝点牛奶，可能会有帮助吧

回复引用

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 186
帖子: 1291
积分: 5777
威望: 1577
曼城币: 24165
贡献: 52
性别: 男
来自: Shanghai

2^#

发表于 2007-5-11 22:38 | 显示全部帖子

睡前喝点牛奶应该会有用的拉~~~~~~~~~~~~~~

回复引用

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 186
帖子: 1291
积分: 5777
威望: 1577
曼城币: 24165
贡献: 52
性别: 男
来自: Shanghai

3^#

发表于 2007-5-11 22:48 | 显示全部帖子

不会的吧，你喝牛奶会拉肚子吗？？？

回复引用

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 186
帖子: 1291
积分: 5777
威望: 1577
曼城币: 24165
贡献: 52
性别: 男
来自: Shanghai

4^#

发表于 2007-5-11 23:18 | 显示全部帖子

那还是不要喝牛奶了~~~~~~~~~~~~~

回复引用

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 186
帖子: 1291
积分: 5777
威望: 1577
曼城币: 24165
贡献: 52
性别: 男
来自: Shanghai

5^#

发表于 2007-5-11 23:25 | 显示全部帖子

LSD，什么意思啊？？？

回复引用

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 186
帖子: 1291
积分: 5777
威望: 1577
曼城币: 24165
贡献: 52
性别: 男
来自: Shanghai

6^#

发表于 2007-5-11 23:38 | 显示全部帖子

这个方法好啊，可以使自己睡着，还可以让时差调正常~~~~~~~~~~~~~~~~
我发觉自己时差不对的时候，就用这个的~~~~~~~~

回复引用

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 186
帖子: 1291
积分: 5777
威望: 1577
曼城币: 24165
贡献: 52
性别: 男
来自: Shanghai

7^#

发表于 2007-5-12 00:08 | 显示全部帖子

还好我没有黑眼圈的~~~~~~~~~~
哈哈~~~~~~~~~~~~~~~

回复引用

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 186
帖子: 1291
积分: 5777
威望: 1577
曼城币: 24165
贡献: 52
性别: 男
来自: Shanghai

8^#

发表于 2007-5-12 01:27 | 显示全部帖子

发冷的话，就得吃点东西了，补充点热量~~~~~~~~~~~

回复引用

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 186
帖子: 1291
积分: 5777
威望: 1577
曼城币: 24165
贡献: 52
性别: 男
来自: Shanghai

9^#

发表于 2007-5-12 14:51 | 显示全部帖子

什么是亚健康啊？？？
好像哪里听过呢~~~~~~~~~

回复引用