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9#
发表于 2008-8-10 21:20
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自己做饭: 我一班一周30撑死了(我是女生,饭量适中), 包括了早上的面包牛奶,中午和晚上的一荤一素和主食,和一些零食和甜食...! t; g; l4 {& c% b
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男生我不清楚,我认识的一个男生,一周也差不多30磅,但是他不吃零食和甜点,有时喝点啤酒.% i: y% Z) l# s3 ~
" t$ `! s# S9 D5 f7 R9 j: @, c如果是在外面吃我就不清楚了,我很少在外面吃
; J6 B) V4 _- O" ~% l* n6 W
; G* W4 i' K8 t, V) Z- s: N下面是一些平时经常买的菜的价格 (都是asda的价格):' r( g) p% q# M; |) {* K9 ?
牛奶 2pints 80p (semi skimmed)* } ^8 H2 o! m; ]+ P4 ?1 k: y/ Q
) g/ Z7 h* A0 o2 v, ]2 t鸡翅 (包括翅尖\翅中\翅腿) 12-14个 1.4镑1 N$ _, Y7 E" @; |* a. J" n ^+ n
三文鱼 一盒200多克 2.9磅 通常两盒5镑5 T8 R @' G* P( V3 v* U
% e: ^7 t1 F% {) t
蘑菇200多克 60p左右1 q" M( e* ?6 ?, j
花椰菜便宜的时候 80p左右 贵的时候 1镑多: A& Z; S( B3 b$ j" w
胡萝卜一斤不到一镑) H% D" |% `, [0 Z% v
菠菜(和国内菠菜不一样) 200克左右 1镑多 记得lidl会便宜很多
- [. M& B+ T4 L6 k% H" E其他蔬菜记不清了买东西不看价格的说....今天刚去了一次超市...6 V! D* D: b1 q }
# ~; c3 K6 C: j4 u! q4 }* l厄,好像废话很多... |
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