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9#
发表于 2008-8-10 21:20
| 只看该作者
自己做饭: 我一班一周30撑死了(我是女生,饭量适中), 包括了早上的面包牛奶,中午和晚上的一荤一素和主食,和一些零食和甜食...
0 x7 p% Y* Q+ @+ r% c* X4 i
9 ^+ e, }1 N: P( p# k7 S男生我不清楚,我认识的一个男生,一周也差不多30磅,但是他不吃零食和甜点,有时喝点啤酒.& T: F; C7 J% P/ Q9 f
7 `! V0 u# c' t9 C( i" a! D如果是在外面吃我就不清楚了,我很少在外面吃- g) E) @. W4 V0 L8 ^7 `
0 g0 \8 H0 _4 _7 V5 h
下面是一些平时经常买的菜的价格 (都是asda的价格):1 \& U: F, ]9 i) Q! I9 R0 ?
牛奶 2pints 80p (semi skimmed)
2 M5 s: [" `- v& H# r! m3 K3 b4 z% e
9 U, M- z0 X" ~3 d1 M. w& ^鸡翅 (包括翅尖\翅中\翅腿) 12-14个 1.4镑: x5 ?3 a' Z0 G, H6 n4 G. J
三文鱼 一盒200多克 2.9磅 通常两盒5镑
! a* J+ q: A* F; z O6 J
8 m5 D. j; r0 b* t) F$ N蘑菇200多克 60p左右
6 ]* C/ }7 I* J& Y4 B, k4 g: W花椰菜便宜的时候 80p左右 贵的时候 1镑多& M+ H. E/ q& v; V, y7 H( ]
胡萝卜一斤不到一镑- y9 ?/ R4 _3 k% u6 A
菠菜(和国内菠菜不一样) 200克左右 1镑多 记得lidl会便宜很多' S `% Q/ a1 \8 b# N' H3 _" `. ~
其他蔬菜记不清了买东西不看价格的说....今天刚去了一次超市...- k1 _7 `6 }) t: N( M9 t8 h
8 F7 U4 n3 [* ?3 V, `厄,好像废话很多... |
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