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9#
发表于 2008-8-10 21:20
| 只看该作者
自己做饭: 我一班一周30撑死了(我是女生,饭量适中), 包括了早上的面包牛奶,中午和晚上的一荤一素和主食,和一些零食和甜食...
) F3 e6 o$ J0 E. N$ y7 L2 p, |
# M W' s# C2 l p$ K: t男生我不清楚,我认识的一个男生,一周也差不多30磅,但是他不吃零食和甜点,有时喝点啤酒.) n% w5 l; n& f6 G
6 f9 V& r7 ]( `: E0 D7 K
如果是在外面吃我就不清楚了,我很少在外面吃) P) H) v* i2 F- y, }; A4 F" G
( A" X. K) U& h* V1 g! E! [4 `
下面是一些平时经常买的菜的价格 (都是asda的价格):
5 h, q# C3 a& v2 K' l, _6 Z牛奶 2pints 80p (semi skimmed)
1 k9 G) m0 _: Q t1 A
$ a8 G% M. f% x: I$ R$ e鸡翅 (包括翅尖\翅中\翅腿) 12-14个 1.4镑
% F& p7 g; L' E" _- ^3 q; k三文鱼 一盒200多克 2.9磅 通常两盒5镑
- X3 x1 Y( E9 F+ k; c
6 }7 m! w/ m& y" v9 [. ~3 k/ N蘑菇200多克 60p左右
% a: U% N* T0 D( v; K9 O花椰菜便宜的时候 80p左右 贵的时候 1镑多
. w1 p, ~$ p( D7 o6 o胡萝卜一斤不到一镑6 t8 S% u: X+ H0 G# {$ ~
菠菜(和国内菠菜不一样) 200克左右 1镑多 记得lidl会便宜很多
+ ^" m; J6 q3 `# Q其他蔬菜记不清了买东西不看价格的说....今天刚去了一次超市...! d1 G: q3 i4 P
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厄,好像废话很多... |
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