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9#
发表于 2008-8-10 21:20
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自己做饭: 我一班一周30撑死了(我是女生,饭量适中), 包括了早上的面包牛奶,中午和晚上的一荤一素和主食,和一些零食和甜食... ?- i, Q6 l% `0 i
* K9 q5 E. W$ u$ \& ~/ r3 [- [
男生我不清楚,我认识的一个男生,一周也差不多30磅,但是他不吃零食和甜点,有时喝点啤酒.
5 z) f& K2 P7 k6 d# Y7 k q4 I+ h) W o. K2 g) o
如果是在外面吃我就不清楚了,我很少在外面吃$ E6 Z) S0 j/ o) D5 T% a8 [$ a
8 `( V4 ] G2 A. N/ h6 x3 k% }3 u下面是一些平时经常买的菜的价格 (都是asda的价格):3 ^$ M# V3 z6 W9 n! o+ {1 z# J
牛奶 2pints 80p (semi skimmed)
6 c4 s. ]% `$ ^6 D
\7 N4 q7 p, a( h0 N9 }鸡翅 (包括翅尖\翅中\翅腿) 12-14个 1.4镑
% {! }7 g G% J5 m, C* ~8 h三文鱼 一盒200多克 2.9磅 通常两盒5镑3 M1 G; e6 s# d9 J8 m
, ]) E i( |' U2 s d) m4 L& H" J
蘑菇200多克 60p左右
# R0 K e9 X+ R2 E' W4 `. f花椰菜便宜的时候 80p左右 贵的时候 1镑多7 Z6 C7 `( q; u$ @
胡萝卜一斤不到一镑
3 b" J" [! {/ g8 \! J8 h7 C ~菠菜(和国内菠菜不一样) 200克左右 1镑多 记得lidl会便宜很多1 B( J$ i# o0 X% |5 {' n
其他蔬菜记不清了买东西不看价格的说....今天刚去了一次超市...
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3 D6 z) B! D ~( Z& v# _) C厄,好像废话很多... |
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